SUPER CHALLENGE FSGT

«  Les 10 Km de Castillon »

Port de Bouc

Dimanche 22 Juin

Photos de Michele

Résultats officiels sur le site : www.courirenfrance.com

 

Pour cette 6^ème édition, la sympathique course organisée par La Foulée Port de Boucaine plus de 320 coureurs se sont présentés sur la ligne de départ à 9h 30 dans la belle pinède du camping municipal de La Mérindole.

 

La chaleur était bien présente avec 25° au départ. Cette météo est plus ou moins un handicap pour les coureurs. Pour certain ce fût un véritable chemin de croix obligeant les services de secours à intervenir à plusieurs reprises, mais fort heureusement rien de grave.

Le parcours a été modifié avec plus de chemin que de bitume, cette course compte pour le super challenge FSGT.

Ma fille Charlène après une semaine difficile avec les épreuves du bac s’est finalement présentée sur la ligne de départ. Sans entrainement spécifique elle est une des personnes qui a beaucoup souffert de la chaleur. La température affichant 28° sur les coups de 10h15.

Elle réalise la deuxième place des juniors filles et conforte sa place au super challenge FSGT.

Personnellement je réalise une course correcte avec 41mn12s soit 38^ème sur 320 à 14,56 Km/h de moyenne. J’ai moi aussi souffert de la chaleur mais j’ai surtout souffert au 6^ème, 7^ème et 8^ème kilomètres à cause d’un départ trop rapide.

C’est un des problèmes que peux créer la chaleur, on se sent tout suite très bien, on a dès le départ de bonne sensation, on va donc plus vite qu’il ne faut et à un moment de la course on le paye cash. J’ai perdu une bonne demi douzaine de place à cause d’un départ trop rapide.

CHALLENGE DE LA CPA

« Course de la St Antoine  »

11 km

Meyreuil

Dimanche 15 Juin

Résultats officiels sur le site : www.kms.fr Photos de Michelle

 

 

Le record de participant a été obtenu avec cette 11^ème édition. 312 coureurs ont franchi la ligne d’arrivée de cette très belle course.

La difficulté principale concerne la montée d’un terril ayant un dénivelé de 8% sur environ 900 mètres. Il y a aussi de nombreuses petites relances, des petites montées et surtout une très longue descente. La course est moitié sur route et sentiers.

Cette course est très bien organisée par le club « Courir à Meyreuil ». Site Internet : http://www.SAINT-ANTOINE.SKYBLOG.COM  elle compte pour le challenge du Pays d’Aix.

Il reste encore deux courses à effectuées : La nocturne de Puyricard et le mini marathon des forêts. Il faut noter l’exceptionnelle présence de coureurs chevronnés sur cette édition.

Le niveau était très relevé. Le vainqueur bat le record de l’épreuve en 36mn53 à 17,89 Km/h de moyenne. Quant à moi je réalise 46mn28s soit 50^ème sur 312 à 14,20 Km/h de moyenne.

COURSE DES EMBRUNS

« La Course des Embruns »

10 Km

Sausset Les pins

Dimanche 8 juin 2008

Photo de Michelle

Le départ vient d'être donné pour cette nouvelle édition de la Course des Embruns à Sausset Les Pins.

 

Le vainqueur est là, bien placé.

 

Derrière c'est un peu la rigolade. Mais le niveau est bon.

 

La première féminine est là. Elle fait partie de l'ATSCAF de St Victoret

 

La première vétérante est là aussi. Elle fait partie du club sportif du Conseil Général des Bouches du Rhône.

 

  

Quand il y a un sprint c'est que l'écurie est pas loin.

  

Je réalise sur ce 10 kilomètres très technique 0h41mn00s soit 32ème sur 254 à 14,63 Km/h de moyenne.