28.06.2008
SUPER CHALLENGE FSGT
« Les 10 Km de Castillon »
Port de Bouc
Dimanche 22 Juin
Photos de Michele
Résultats officiels sur le site : www.courirenfrance.com
Pour cette 6ème édition, la sympathique course organisée par La Foulée Port de Boucaine plus de 320 coureurs se sont présentés sur la ligne de départ à 9h 30 dans la belle pinède du camping municipal de La Mérindole.
La chaleur était bien présente avec 25° au départ. Cette météo est plus ou moins un handicap pour les coureurs. Pour certain ce fût un véritable chemin de croix obligeant les services de secours à intervenir à plusieurs reprises, mais fort heureusement rien de grave.
Le parcours a été modifié avec plus de chemin que de bitume, cette course compte pour le super challenge FSGT. 
Ma fille Charlène après une semaine difficile avec les épreuves du bac s’est finalement présentée sur la ligne de départ. Sans entrainement spécifique elle est une des personnes qui a beaucoup souffert de la chaleur. La température affichant 28° sur les coups de 10h15.
Personnellement je réalise une course correcte avec 41mn12s soit 38ème sur 320 à 14,56 Km/h de moyenne. J’ai moi aussi souffert de la chaleur mais j’ai surtout souffert au 6ème, 7ème et 8ème kilomètres à cause d’un départ trop rapide.
C’est un des problèmes que peux créer la chaleur, on se sent tout suite très bien, on a dès le départ de bonne sensation, on va donc plus vite qu’il ne faut et à un moment de la course on le paye cash. J’ai perdu une bonne demi douzaine de place à cause d’un départ trop rapide.
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15.06.2008
CHALLENGE DE LA CPA
« Course de la St Antoine »
11 km
Meyreuil
Dimanche 15 Juin
Résultats officiels sur le site : www.kms.fr
Photos de Michelle 
Le record de participant a été obtenu avec cette 11ème édition. 312 coureurs ont franchi la ligne d’arrivée de cette très belle course.
La difficulté principale concerne la montée d’un terril ayant un dénivelé de 8% sur environ 900 mètres. Il y a aussi de nombreuses petites relances, des petites montées et surtout une très longue descente. La course est moitié sur route et sentiers.
Cette course est très bien organisée par le club « Courir à Meyreuil ». Site Internet : http://www.SAINT-ANTOINE.SKYBLOG.COM elle compte pour le challenge du Pays d’Aix.
Il reste encore deux courses à effectuées : La nocturne de Puyricard et le mini marathon des forêts. Il faut noter l’exceptionnelle présence de coureurs chevronnés sur cette édition.
Le niveau était très relevé. Le vainqueur bat le record de l’épreuve en 36mn53 à 17,89 Km/h de moyenne. Quant à moi je réalise 46mn28s soit 50ème sur 312 à 14,20 Km/h de moyenne.
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13.06.2008
COURSE DES EMBRUNS
Photo de Michelle
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