COURSES NATURE ET TRAIL

4^ème Trail de Jouques

14 et 27 Km

Dimanche 18 octobre 2009

Photos de Bruno

Résultats sur : http://www.raid-de-jouques.com/

Le village de Jouques se situe à la limite du département des Alpes de Hautes Provence. Par rapport à cette proximité son territoire communal est très escarpé et montagneux, c’est l’endroit idéal pour y organiser des randonnées et des trails nature.

Sur la commune se trouve le massif du Concors dont le point culminant se trouve à 750 mètres et qui fait parti du grand site de la Sainte Victoire.

C’est sur ce terrain de jeu que se trouvent les deux parcours de 14 et de 27 Km. Le 1^er comporte un dénivelé positif de 550 m et le 2^ème 1550 m. Pour se rendre sur la ligne de départ l’organisation transporte les coureurs à l’aide de car. Les départs sont différents : 9h30 pour le grand parcours et 10h pour le petit. L’essentiel du parcours s’effectue sur le massif du Concors dont les coureurs gravissent les pentes.

Je m’étais inscrit sur le 14 Km pour cause d’inscription sur Marseille/Cassis la semaine prochaine. La principale difficulté du 14 km se situe au 3^ème kilomètre avec l’ascension du Concors durant 2 kilomètres environ. La montée est rude en sous bois et sur sentiers monotrace. Le dénivelé est tel qu’il est quasiment impossible de courir. Il faut donc marcher et prendre la position du grimpeur les mains sur les cuisses. Ensuite une longue descente sur les chemins DFCI nous emmène pratiquement sur le point de départ. Les 8 derniers kilomètres du parcours qui sont empruntés par les coureurs du 27 kilomètres sont plutôt sur des chemins monotraces alternant des petites montées et des descentes.

Enfin l’arrivée se fait sur le bitume jusqu’au centre socio culturel. C’est là que s’effectue la remise des récompenses et le repas.

 Du point de vue de l’organisation le parcours est assez bien balisé. La protection des coureurs est bien organisée. Deux ravitaillements sont offerts aux coureurs. Bravo au club Jouques Génération Trail pour son travail. Leur travail est d'ailleur récompensé puisque c’est sur ce site et par eux que sera organisée la finale du challenge des trails de Provence.

Je réalise le parcours en 1h20mn05 s soit la 17^ème place au scratch sur 151 et la 2^ème en V2M à 10,49 Km/h de moyenne.